Ayurveda Bei Erschöpfung
Hilfe zur Selbsthilfe in Wechseljahren & Menopause
Wusstest Du, dass ab den Wechseljahren der Stoffwechsel immer langsamer und unregelmäßiger wird. Es fällt ab der Menopause dann auch die wichtige Reinigungsfunktion weg, die bis dato durch die Menstruation gegeben war. Wer sich dann nicht entsprechend der eigenen Konstitution und Stoffwechsellage ernährt, kämpft in der Menopause dann häufig mit Trägheit und Gewichtszunahme. In meinen Online-Kursen, Beratungen und Angeboten ist die Balance und Regulation von Stoffwechsel und Verdauung daher ein wesentlicher Eckpfeiler der Therapie und Selbstsorge. Erste Inspirationen dazu findest Du in meinem kostenlosen E-Book.
LUST AUF DETOX VOR WEIHNACHTEN
Dann fang doch einfach an. Dade Dir hier mein kleines kostenloses E-Book Detox@Home herunter und probiere es mal aus. Ayurveda hat nichts mit Hungern oder Fasten zu tun, sondern es geht vielmehr um die passende Ernährung zur passenden Zeit. Ein paar Gewürze und Kräuter runden das Ganze ab.
Das Büchlein enthält Rezepte, Tipps und Ayurvedapräprate, die Du jetzt in Ruhe ausprobieren kannst, um den Stoffwechsel auf die üppigen Weihnachtstage vorzubereiten. Viel Freude und Erfolg dabei.
Schön, dass Du hier bist
Ich bin Eva und ich glaube an Deine Kraft, Dir selbst helfen zu können. Durch meine langjährige therapeutische Arbeit als Heilpraktikerin für Ayurveda-Medizin bringe ich eine „große Werkzeugkiste“ mit, um Dich bei Erschöpfungszuständen und Beschwerden in der Lebensmitte professionell zu begleiten. Mehr Informationen zu mir findest Du hier >>
AyurvedaTermine für Frauen in Berlin
Sorge für Balance bei Stress, Erschöpfung & in WEchseljahren & Menopause
Ich biete regelmäßig Ayurveda-Konsultationen, -Treatments & und Behandlungspakete in Berlin-Friedrichshain an. Mein Ziel ist es, Dir eine wohltuende Zeit zu bereiten und Dich als Ayurvedamedizinerin bei Deinen gesundheitlichen Beschwerden zu unterstützen.
Es gibt auch die Möglichkeit von ayurvedischen Online-Beratungen in meine Praxis, falls Du nicht aus Berlin kommen solltest. Für diesen Zweck eigenen sich auch meine 2-3x jährlich stattfinden Gruppenkurse für Frauen in der Menopause und den Wechseljahren.
ONLINEKURS FÜR FRauen in der Menopause VOM 10.02.-04.04.2025
Wirf In 8 Wochen Ballast ab & Lerne wie Du Deine Gesundheit verbesserst
Lies auch meinen Blogartikel “Über Gewicht”
Du hast die Nase voll vom Meno-Bauch, von Gelenksschmerzen, Schlafstörungen und dem schlechten Lebensgefühl, dass Dich seit geraumer Zeit begleitet? Dann komm doch in meinen Kurs, um Dich tiefer mit Dir selbst zu beschäftigen und Lösungen für Deine derzeitigen Beschwerden und Probleme zu finden.
Dieser Onlinekurs basiert auf 4 Säulen:
✘ Du erhältst Praxiswissen vom Profi mit einer Konsultation vorab ✘ Du hast Zugriff auf meine Kursplattform mit Arbeitsmaterialien ✘ Intensive & persönliche Gruppen-Live-Abende via Zoom, ✘ Feste WhatsApp-Gruppe & regelmäßige Fragerunden
Das sagen Teilnehmerinnen des Kurses:
“Ich möchte mich ganz herzlich bei Dir für dieses überaus interessante, informative und vor allem hilfreiche Seminar bedanken. Wunderbar, wie viele Informationen Du weitergibst und welches Wissen Du hast. Das Format der Gruppe war sehr schön, war man doch unter Gleichgesinnten. Es wurden so viele Dinge erklärt und geklärt, so viele Zusammenhänge sichtbar und damit Möglichkeiten aufgezeigt, aktiv zu werden. Ich habe sehr viel mitgenommen und würde mich freuen, wenn jede Frau in den Genuss dieses Seminars kommt…am besten schon vor den Wechseljahren.” -Alexandra
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