Mit Ayurveda gesund bleiben

VERTIEFENDE AYURVEDA-BERATUNG zur täglichen Selbstsorge

Merkst Du, dass Du immer wieder in Löcher oder alte Verhaltensmuster verfällst und Schwierigkeiten hast, Dich zu entspannen? Du bist in einer Art Frustroutine gelandet, um weiter zu funktionieren? Und Du möchtest in Deinem Leben nachhaltig etwas verändern? Dann bist Du richtig bei mir, denn mit meinem Online-Beratungs-Angebot möchte ich Dir über 10 Wochen helfen, innerhalb von 5 Sitzungen das Problem beim Schopfe zu packen. Ich sehe mich in diesem Prozess als Deine Begleiterin, die sich an Deinen Beschwerden und Wünschen orientiert. Mithilfe von ayurvedischer Beratung kannst Du Dich von mir für 10 Wochen engmaschig in Deinem Alltag begleiten lassen.

WAS IST DRIN Im Ayurveda Beratungspaket:

ErstBeratung | 1,5h

  • Erstgespräch und Abstecken der Fahrtrichtung : An diesem Termin schauen wir uns an, wo der Hase im Pfeffer liegt und wie es Dir auf körperlicher und seelischer Ebene gerade geht und wohin der Weg gehen soll. Innerhalb eines umfangreichen Gesprächs erstellen wir einen groben Fahrplan für die nächsten Wochen, der dann innerhalb der folgenden 4 Sitzungen feinjustiert wird.

  • Ganzheitliche Strategie: Entsprechend Deiner Deiner Bedürfnisse und Deines derzeitigen Zustandes erhältst Du von mir Tipps für eine konstitutionsgerechte Ernährung, hilfreiche Nahrungsergänzungsmittel und Alltagsrituale. Meine ganzheitliche Beratung integriert yogische und astrologische Beratung, Meditation und Atemübungen (pranayama).

  • kleines E-Book: Im Anschluss an unser erstes Gespräch bekommst Du von mir per E-Mail eine kurze Zusammenfassung unseres Gesprächs mit dem gemeinsam erarbeiteten Fahrplan inkl. von mir empfohlener Maßnahmen.

 

4 weitere Beratungssitzungen | 1,5 h

  • In jeder Sitzung setzen wir einen bestimmten Fokus für die nächsten 2 Wochen. Wir gehen immer von Deiner jetzigen Situation und Deinen Wünschen aus und entwickeln gemeinsam praktikable Lösungen zur Verbesserung Deiner derzeitigen Lebens- und Gesundheitssituation.

  • Ganzheitliche Ayurveda-Beratung arbeitet auf verschiedenen Ebenen: Neben klassischer Beratung zu Themen wie Ernährung, Nahrungsergänzungen, Detox und Lebensstil wird die Sitzung auch für die Arbeit an Denkmustern, Glaubenssätzen und Lebensthemen genutzt. Dafür stehen uns die psychologischen und spirituellen Ebenen ayurvedischer Therapie zur Verfügung.

  • Du bekommst nach jeder Sitzung eine Zusammenfassung des Besprochenen via E-Mail mit einer Feinjustierung des groben Fahrplans vom Ersttermin. Darin enthalten können dann z. B. Nahrungsergänzungen, Ernährungshinweise, und Detoxanweisungen enthalten sein.

  • Ayurveda umfasst als ganzheitliches Gesundheitssystem die verschiedenste Werkzeuge, die sowohl im körperlichen, psychischen und spirituellen Bereich wirksam sind. Dazu zählen eine konstitutionsgerechten Ernährung, Nahrungsergänzungen, Selbstmassage, Lebensstilveränderungen, Achtsamkeitstechniken, Yoga, Pranayama, Meditation, Mantren, astrologische Analyse und vieles mehr.

Kosten für 7,5 H Beratung : 600€

 

Dieses Paket kannst Du direkt über den oben stehenden Button buchen. Danach wird eine Zahlung von 600€ via PayPal fällig. Du bekommst dann von mir ein Zahlungsbestätigung. Du hast kein PayPal? Kein Problem, wir finden eine Lösung. Schreib mir einfach eine E-Mail.

 

Was bringt MIR das AYURVEDA BERATUNGSPAKET?

Du wirst Dich zunehmend sicherer fühlen und wissen, was Dich in Stresssituationen stärkt. Du bekommst Werkzeuge wie Gewürze, Kräuter, Ernährung und tägliche Rituale an der Hand, die Dich in Balance halten. Du erkennst immer mehr Deine eigene innere Heilerin und entwickelst eigene Strategien, wie Du mit Deinen Problemen und Beschwerden besser umgehen kannst. Eine regelmäßige Selbstsorge führt automatisch zu mehr Lebensfreude, Entspannung und innerer Stabilität.